3 markerji potrebujejo pozornost: kondicija, ApoB in vnetje.
▲ +6 od zadnjič
44,3 let
Vaša biološka starost+6,3 leta · poglej razčlembo →
Biološka starostNi vključena v Basic test · dodaj →
Sistemi
Presnova!
ApoB povišan
Srce · lipidi!
HDL nizko-norm.
Vnetje!
hs-CRP rahlo ↑
Kondicija!
VO₂max nizek
Krvna slikaOK
v območju
Jetra · ledviceOK
optimalno
Naslednji korak
Ponovni Pro test čez 90 dni
Spremljajte VO₂max, ApoB in vnetje — in znižanje biološke starosti.
Markerji
Tapnite marker za območje, razlago in nasvet ↓
Referenčni razponi ilustrativni · ni diagnoza
TvojAI izvid
◆ AI HEALTH REPORT · pregledala spec. M. K.
1 Analiza krvi · Pro test
Povzetek
Vaši krvni izvidi so večinoma dobri. Izstopata povišan ApoB in zmerno vnetje (hs-CRP). Jetra, ledvice in sladkor so v območju.
Kar je dobro
Jetra in ledvice (albumin, kreatinin, ALP) so v optimalnem obsegu.
HbA1c 5,6 % je še v območju; sladkor pod nadzorom.
Krvna slika (levkociti, MCV) je v normali.
Kar spremljaj
ApoB 1,25 g/L — povišan; srčno-žilno tveganje.
hs-CRP 2,5 mg/L — zmerno vnetje.
HDL 1,1 · RDW 14,0 — mejna; vredno spremljati.
Predlagani naslednji koraki
Prehrana z manj nasičenih maščob in več vlaknin za ApoB.
Omega-3, spanec in gibanje za znižanje vnetja.
Ponovni krvni test čez 90 dni za potrditev napredka.
2 AI izvid biološke starosti
Kaj vas najbolj stara na voljo, ker ste opravili Pro test
Vaša biološka starost je 44,3 leta — 6,3 nad koledarsko (38). Najbolj vas stara kondicija: Fitness Age 52,4 zaradi nizkega VO₂max (43 vs 49). Sledita presnova (ApoB → Metabolic 42,5) in kri (vnetje → Blood 41,5). Telesna sestava je blizu vaše starosti (40,0).
Dobra novica: vse troje je dobro odzivno. V zadnjih 6 mesecih ste znižali biološko starost za 3,5 leta. Z vadbo za VO₂max in prehrano za ApoB je realen nadaljnji upad.
Test biološke starosti ni del Basic testa. Z nadgradnjo na Pro (VO₂max + InBody) dobite še AI izvid, kaj vas najbolj stara in kako to znižati.
AI-generirana interpretacija na podlagi vaših izvidov, pregledana s strani specialista. Ni medicinska diagnoza.
‹ Domov
Vaša biološka starost
44,3 let
kronološko 38 · +6,3 leta
Napredek biološke starosti
Štiri starosti
Tapnite za razlago in primerjavo z vrstniki ↓
Kaj vas najbolj stara
Tapnite za razlago in cilj ↓
Test biološke starosti ni bil opravljen
Biološka starost ni del osnovnega (Basic) testa. Vključena je v Pro test — izmerimo VO₂max in telesno sestavo (InBody) ter izračunamo vse štiri starosti in plan za znižanje.
Že imate Basic izvid? Nadgradite ga z meritvama kondicije in InBody — krvni del se prenese.